ツインレイの自己統合とは？男女別の違いと自己統合する方法

ツインレイとして出会った2人が一緒になるためには、多くの試練が待ち受けています。

その中の1つ、「自己統合」について解説していきます。

こちらの記事でツインレイについて詳しく解説しています。

ツインレイの自己統合とは？

ツインレイの自己統合とは、自分の中にある相反するものが、バランスよく調和のとれた状態を指します。

物事には表と裏、陰と陽があるように、私たちの中にも反対の性質があります。

• 男性性と女性性
• 感情と理性
• ポジティブとネガティブ
• 喜びと悲しみ
• 好きと嫌い
• 強さと弱さ

元々私たちに備わっている性質ですが、ツインレイの統合前はバランスが悪くどちらかに偏っています。

こうした自分の中にある陰と陽の性質を「どちらも自分なんだ」と受け入れ、精神が安定した状態が自己統合です。

この自己統合を達成できないと、ツインレイの相手と統合することはできません。

ツインレイとの統合を果たすためには必ず通らなければならない道なんです。

ツインレイ男性（ランナー）と女性（チェイサー）は、自己統合の感覚は同じなのか、みていきましょう。

ツインレイ男性（ランナー）の自己統合

ツインレイ男性（ランナー）は、自分の中にある女性性を受け入れることがテーマとなる場合が多いです。

ここでいう女性性とは

• 優しさ
• 弱さ
• 感情

といった「女性らしさ」と思われるものです。

ツインレイ男性は、男性性が強い傾向にあり、

• 「男は強くなければならない」
• 「常に理性的でなければならない」
• 「家族を守り抜かなければならない」
• 「社会的に成功していなければ劣っている」

こうした価値観を築き上げていたりします。

男性的な価値観を持っていると、自分の中にある優しさや弱さ、感情的な部分などを認めることができません。

しかしツインレイ女性に出会うことで、自分の中の女性性が表に出てくるようになり、そんな自分に耐えられずにツインレイ女性から離れることを選んでしまうのです。

自分の中の女性性を受け入れ男性性との調和がとれたとき、自己統合が完了するのです。

ツインレイ女性（チェイサー）の自己統合

ツインレイ女性（チェイサー）は、嫉妬や執着、否定といったマイナスな感情を手放し、自分軸で自立することがテーマとなることが多いです。

ツインレイ男性に出会った女性は、自分の中にあった執着心や嫉妬心の強さに驚くでしょう。

嫉妬や執着は愛されないことへの不安であり、愛されたいと願う気持ちと失う恐怖が入り混じっている状態なんですね。

自分のことよりも相手のことを優先してしまいがちなツインレイ女性は、「自分を愛して欲しい」「愛してもらえない自分には価値がない」という思いを持っています。

そのため、ツインレイ男性が離れてしまうサイレント期は絶望感に苛まれるでしょう。

この時期を乗り越えるためには、とことん自分自身と向き合い、執着や嫉妬をしてしまう自分を受け入れることです。

「自分を愛する」ことが自己統合への一歩になります。

ありのままの自分を受け入れると、悲しみで傷ついた心も癒されていきます。

自分軸で物事を考えられるようになったときに、自己統合することができるのです。

自己統合はいつ始まる？

自己統合の始まりは、ツインレイの統合期のもっとも厳しいといわれている「サイレント期」に始まります。

ランナーが自分の未熟さや価値観が崩れいてくのを感じ、チェイサーの元を去ったときから2人の自己統合への試練が始まっていきます。

自己統合完了のサインー自己統合後に起こる3つの変化

自己統合が完了したサインは大きな3つの変化です。

1. 執着を手放し、焦りや不安が消える
2. 会えなくても、ずっと繋がっているような感覚になる
3. 自分1人でも生きていけると実感する

1.執着を手放し、焦りや不安が消える

ツインレイに出会うと、強烈に惹かれ合います。

それはやがて執着になり、離れて過ごせば過ごすほどに、ますます相手への執着心は高まっていきます。

この執着心と向き合い自己統合が完了すると、ツインレイの相手と結ばれることへのこだわりがなくなっていることに気づくでしょう。

同じ魂をもったツインレイの相手が幸せであれば、自分も幸せなのだと気づくからです。

「早く再会したい」「結婚したい」といった焦りや不安が消え、ツインレイを心から愛する感覚を味うことになるのです。

2.会えなくても、ずっと繋がっているような感覚になる

自己統合を経ると、ツインレイの相手と会うことはなくても、なぜかずっと繋がっているような心地よさを感じます。

魂の片割れであるツインレイとは、この世で出会いを果たす前から強いつながりがあります。

しかし自己統合前は心が不安定で、嫉妬や悲しみなどネガティブな感情に支配されてしまうために、このつながりを感じることができません。

自己統合を果たすことで、ネガティブな感情が消え去り、2人に本来ある強いつながりに気付くことができるのです。

たとえ、まったく会うことができなくても、なんとなく相手の存在を感じることができるでしょう。

自分1人でも生きていけると実感する

自己統合が果たされたとき、「自分1人でも生きていける」という感覚を持ちます。

自己統合前は、ツインレイ相手が目の前からいないことで「私は生きている意味なんてない」と絶望することもあったかもしれません。

自己統合は、自己や目の前にある物事を受け入れて、ありのままの姿で生きていくことです。

「ツインレイがいると本当に幸せ、でも自分1人でも幸せ」という自分の人生に対して確固たる自信を持てるようになり、人生をより素晴らしいものに変えていくことができるんです。

自己統合を果たす4つの方法

ツインレイの自己統合を果たす方法を4つご紹介します。

1. 瞑想をして内観する
2. 自分の考えや感情を吐き出す
3. クンダリーニ覚醒をする
4. 占い師に相談する

方法1.瞑想をして内観する

自己統合を果たす方法の1つ目は「瞑想をして内観する」ことです。

瞑想は呼吸と身体の状態に集中することで、脳内をクリアにしていきます。

「今ことにある自分」に向き合い、思考や感情を客観的に見つめなおす行為ともいえます。

瞑想を続けいていくと心身のバランスが整えられ、ネガティブな思考に惑わされなくなっていきます。

そうした状態を保つことが自己統合への最初の一歩といえるでしょう。

方法2.自分の考えや感情を吐き出す

自己統合を果たす方法2つ目は「自分の考えや感情を吐き出す」ことです。

ありのままの自分を愛すること、どんな自分を受け入れていくことが必要になってきます。

男性なら弱さや繊細さを、女性なら嫉妬や執着する自分を受け入れていくのです。

そうした自分を受け入れるのは簡単ではありません。

まずは、自分の今感じている想いや感情をとことん紙に書き出してみることがオススメです。

紙に書き出すことで自分自身を客観的にみることができ、ありのままの自分を受け入れられるようになっていきます。

方法3.クンダリーニ覚醒をする

自己統合を果たす方法3つ目は「クンダリーニ覚醒をする」ことです。

クンダリーニはヒンズー教の教義にある言葉で「人の体の中にある生命エネルギー」のことです。

このクンダリーニは誰しもが持っているものですが、ほとんどの人は休息状態だといわれています。

クンダリーニが覚醒すると、

• 自己や他者への愛で溢れる
• 自分の使命が分かる
• 好きなものや受け入れられるものが増える
• 「根拠のない自信」が手に入り、物事が上手くいく
• スピリチュアルな能力が開花する

といった強大なエネルギーの変化が訪れます。

自分自身をより深く理解し受け入れることに繋がるため、自己統合が早まるといわれています。

クンダリーニ覚醒はヨガや瞑想を通じて生じますが、正しい方法で行わないと心身に悪影響となる場合もあるので注意が必要です。

方法4.占い師に相談する

自己統合を果たす方法4つ目は「占い師に相談する」ことです。

「占い師に相談？」と思った人もいるかと思いますが、ツインレイの悩みを抱えている人で占い師さんに相談している人は多いんです。

ツインレイ鑑定に強い占い師さんが、統合期に起こるさまざまな試練に寄り添い、統合に向けた効果的なアドバイスをしてくれるからです。

なかには、ご自分がツインレイとの統合を経験した占い師さんも。

電話占いなら、相談しづらい悩みも、自分のタイミングで相談することができるので特にオススメです！

ツインレイの悩みにおすすめの占い師

レナ先生｜電話占いヴェルニ

電話占いヴェルニのレナ先生は、相手の気持ちを読み解くことを得意とし、二人の現状や未来を的確に鑑定する人気の占い師さんです。

特にツインレイ鑑定に長けていて、サイレント期間などの辛く複雑な関係を1つひとつ紐解いて、相談者が幸せになる形へと導くことを得意としています。

「私たちはツインレイ？」とモヤモヤしている人は、レナ先生の鑑定で納得の気づきを得ることができるはずです。

レナ先生の口コミ

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• ツインレイや複雑な恋愛で悩んでいる人
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【まとめ】自己統合は魂を成長させるための大事な試練

ツインレイと再会し統合する上で、必ず訪れる自己統合の試練。

この試練に負けずに乗り越えることで、愛する人と素晴らしい人生があなたを待っているでしょう。

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