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エナジーバンパイアとは?10の特徴と対処方法を解説!(診断付き)

エナジーバンパイア_アイキャッチ
みお
みお

はぁ〜…最近新しく職場にきた人と話すことが多いんだけど、なんか疲れるんだよね…ネガティブな発言が多いから、話終わるとどっと疲れちゃう。

ななみ
ななみ

それってもしかしたら「エナジーバンパイア」かもしれないよ

みお
みお

「エナジーバンパイア」?!なにそれ!

ななみ
ななみ

一緒にいる人のエナジーを吸い取るような人のことを言うの。じゃあ今日は「エナジーバンパイア」について解説していくね!

他人のポジティブなエネルギーを奪うエナジーバンパイア。

 

近くに1人でもいるととても厄介な存在です。

この記事では「エナジーバンパイア」の特徴や対処方法について詳しく解説していきます。

この記事でわかること
  • エナジーバンパイアの特徴
  • エナジーバンパイアに狙われやすい人
  • エナジーバンパイアの対処法

 

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エナジーバンパイア(エネルギーバンパイア)とは?

エナジーバンパイア(エネルギーバンパイア)とは、他人のエネルギーを奪う人を指すスピリチュアル用語です。

人のポジティブなエネルギーを奪った分元気になるため、生き血を吸うバンパイアになぞらえて名づけられています。

「この人といると、いつも疲れたりやる気がなくなるなぁ」と思う人がいれば、その人はエナジーバンパイアかもしれません。

エナジーバンパイアに遭遇したことで以下の反応が出ることがあります。

  • 一緒にいるとんなぜか疲れる
  • やる気がなくなる
  • 別れた後、具合が悪くなる
  • 感情的になる

このように近くにエネルギーバンパイアがいると、疲弊するだけでメリットになることがありません。

エナジーバンパイア10の特徴

叫ぶ女性

エナジーバンパイアの主な特徴を10個紹介していきます。

  1. 支配しようとする
  2. ダメ出しをしてくる
  3. マウントをとってくる
  4. 自分を正当化する
  5. 依存してくる
  6. 他人の話を聞かない
  7. 考えがネガティブ
  8. 不幸自慢をしてくる
  9. 想像力や共感力が乏しい
  10. 行動的で口がうまく、一見魅力的に見える

 

特徴1.支配しようとする

エナジーバンパイアはあなたを思い通りに操ろうとしてきます。

ときには「言うとおりにしないと、秘密をばらすよ」とあなたの弱みにつけこんで言うことをきかせようとします。

他人を思い通りに動かすことで、支配欲が満たされるのです。

特徴2.ダメ出しをしてくる

他人にダメ出しや否定をするのもエナジーバンパイアの特徴です。

「あなたはここがダメなんだよ」など、常に上から目線で相手の言動を非難してきます。

言葉巧みに劣等感や罪悪感を植え付け、自分が優位に立つことで満たされます。

特徴3.マウントをとってくる

エナジーバンパイアは自己顕示欲が強く、見た目や地位などのうわべをとても重要視しています。

そのため役職や持ち物、外見などに対して強烈なマウントをとってきます。

相手より自分の方が上だと認めさせることで、自己顕示欲を満たすのです。

特徴4.自分を正当化する

常に自分が正しいと思っているエナジーバンパイアは、自分を正当化します。

相手に価値観を押し付け、自分の非を認めません。

自分の意見に他人が言うことを聞いている姿を見て、どんどん元気になっていきます。

特徴5.依存してくる

エナジーバンパイアは他人に依存してきます。

相手の時間や労力、お金を平気で奪い、それを当たり前かのように思っています。

要求に応えると更にエスカレートし、「あれもして」「もっと欲しい」などと依存してきます。

相手との関係性が深くなればなるほど、依存度は増していきます。

特徴6.他人の話を聞かない

自分が正しいと信じて疑わないエナジーバンパイアは、他人の話を聞きません。

意見や忠告はもちろんのこと、世間話でさえまともには聞いていないのです。

自己中心的なので、常に「自分は悪くない」「自分の話が一番おもしろい」「自分の言っていることが正しいに決まっている」と考えています。

特徴7.考えがネガティブ

エナジーバンパイアは基本的に考え方がネガティブです。

常に他人のあら探しをして、マイナスなことばかり言ってきます。

聞いている方はそうした発言を耳にしているだけで疲れていきますが、本人は他人のマイナス面を話せば話すほど元気になっていきます。

特徴8.不幸自慢をしてくる

自分の不幸自慢をして必死に同情を得ようとしてくるエネルギーバンパイアもいます。

「他人よりも苦労している私はすごい!だから引き立てて!優しくして!」といった感じです。

そこには、同情を集めてチヤホヤされたい、弱者の立場としてマウントを取り支配したいという欲求が隠れています。

特徴9.想像力や共感力が乏しい

自己中心的なエナジーバンパイアは、想像力や共感力に乏しい傾向があります。

自分だけが良ければいいので、自分の言動で周囲がどう思うかなどを考えることがありません。

また周りが引いている状況も理解できないので、自分の意見や感情を押し通そうとしてきます。

特徴10.行動的で口がうまく、一見魅力的に見える

エナジーバンパイアの人は一見すると、とても魅力的に見えます。

愛嬌があり口がうまいので初対面ではいい人にうつることも多いです。

しかし嘘で人からの関心を集めいているにすぎないので、何度か会っていると本心がみえてきます。

 

あなたは当てはまる?エナジーバンパイア診断

カルテに記入している男性医師の手

知らず知らずのうちにあなたもエナジーバンパイアになっている可能性があります。

次の10項目で当てはまるものがいくつあるか確認してみましょう!

1.愚痴が多い
2.つい嫌味を言ってしまう
3.自慢話をしてしまう
4.人に絶対に負けたくない
5.常に誰かと一緒にいたい
6.人が自分の思い通りに動かないとイライラする
7.「でも」「だって」と言い訳をしてしまう
8.人に媚びることがある
9.周りと自分を比べて不公平や不平等だとよく感じる
10.すぐにネガティブに考えてしまう

当てはまる数が多ければ多いほど、エナジーバンパイア予備軍と言えます。

また「ものすごく愚痴が多い」や「極度に負けず嫌い」など、1つの項目が突出して強い場合もエナジーバンパイアかもしれません。

 

エナジーバンパイアに狙われやすい人

フードをかぶった緑色の目をした女性

エナジーバンパイアに狙われやすい人がいます。

あなたが次の4つに当てはまる場合は、すでに狙われているかもしれないので要注意です。

  1. 協調性がある
  2. 自信がなく大人しい
  3. 優しい
  4. エンパス

 

狙われやすい人1.協調性がある

エナジーバンパイアに狙われやすい人は、協調性がある人です。

協調性のある人は、人の話をちゃんと聞き共感してくれます。

エナジーバンパイアにとっては話していて心地がよく、自身を満たしてくれる存在となるでしょう。

狙われやすい人2.自信がなく大人しい

自分に自信がなく大人しい人もエナジーバンパイアに狙われやすいです。

自信がないため、エナジーバンパイアに強く言われてしまうと断ることができません。

エナジーバンパイアにしてみれば「自分の思い通りに動く便利な人」なんです。

狙われやすい人3.優しい

人のことを放っておけない優しい人もエナジーバンパイアの餌食になりやすいでしょう。

その優しさにつけこみ、どんどんと依存してきます。

たとえ面倒だと思っていても放っておくことができないので、エナジーバンパイアを増長させてしまいかねません。

狙われやすい人4.エンパス

エンパスの人はエナジーバンパイアの格好の餌食です。

エンパスとは共感能力がとても高く、人からの影響を受けやすい人のことです。

「人には必ずいいところがある」と信じているエンパスに近寄り、言葉巧みに劣等感や罪悪感を植え付けてエネルギーを吸い取っていきます。

 

エナジーバンパイアの対処法

公園で手を広げる女性の後ろ姿

エネルギーバンパイアの対処方法を5つご紹介します。

  1. 同情や共感をせずに聞き流す
  2. はっきりと断る
  3. 相手の言うことを真に受けない
  4. 関わらない

 

対処法1.同情や共感をせずに聞き流す

相手の話を同情や共感をせずに聞き流しましょう。

同情や共感は、エナジーバンパイアを助長させることになります。

「へ~」「そうなんだ~」といった感じで聞き流すと、相手は「この人からエネルギーが奪えない」と本能的に感じて諦めます。

あまりにもしつこいようなら、「ごめん、今忙しい」といってその場から立ち去ることもオススメです。

対処法2.はっきりと断る

エナジーバンパイアは自分に共感してくれたり、自分の言うことを聞いてくれる人を好みます。

なので、はっきりと断ることで「この人には通用しない」と悟ります。

たとえば、あらゆる不幸エピソードを並びたてた上でお金を貸して欲しいと頼まれたとき、「人にお金は貸せない」ときっぱりと断るのです。

少しでも同情してしまうと必ずつけこんでくるので、きっぱりと言い切ってしまいましょう。

一度受け入れてしまうと、次から次へと頼んできますよ。

 

対処法3.相手の言うことを真に受けない

エナジーバンパイアからマウントを取られたり、ダメ出しをされても真に受けてはいけません。

必ずしもそれは事実ではなく、自分を優位に見せるために嘘をついていたり大げさに見せていることが多々あるからです。

ネガティブなことを言われても受け流しましょう。

 

対処法4.関わらない

エナジーバンパイアとは関わらないことが一番の対処方法です。

関われば関わるほどエネルギーを吸い取られるように疲弊していき、相手はますますパワフルになっていくだけで何もメリットはありません。

関わらなくてもいい関係性なら、距離を置くことが自分を守る一番の近道です。

 

【まとめ】エナジーバンパイアとは関わらないのが正解!

みお
みお

わぁ〜職場の人、エナジーバンパイアみたい…明日からなるべく関わらないようにしよ。

ななみ
ななみ

どうしても関わらなければならないときは、「話を受け流す」「きっぱり断る」ことを意識してみると、だいぶ楽になるはずだよ^^

エナジーバンパイアまとめ

  • エナジーバンパイアは他人のポジティブなエネルギーを吸い取るように疲れさせる人
  • エナジーバンパイアは自己中心的でネガティブ、自分がいつも一番でなければ気が済まない
  • 狙われやすい人は、協調性があり大人しく優しい人、エンパス ・対処方法は、共感せずに聞き流し、なるべく関わらないこと

 

人のポジティブなエネルギーをどんどん吸い取り、ネガティブな状態に陥らせるエナジーバンパイア。 まるで人の血を吸って生きる吸血鬼のようです。

出会ってしまったらなるべく関わらない・共感しないことを心がけましょう。

そのうち相手から去っていくことになるはずです。

 

エネルギーバンパイアに上手く対処できなかったり、人間関係の悩みを抱えているなら、占い師さんに相談してみるのもオススメです!

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